Programme Oxygène

J’accompagne les personnes qui se sentent déconnectées de leur travail à découvrir une voie professionnelle alignée à leurs réels désirs et à exprimer leurs choix avec assurance grâce à Oxygène.

Oxygène est bien plus qu’un simple programme de coaching et de communication. Il s’agit d’un parcours personnalisé, d’une durée de 3 mois conçu pour révéler vos compétences et votre valeur afin de vous épanouir dans votre vie professionnelle. 

En explorant les différentes options et métiers liés à une nouvelle voie professionnelle, vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées, d’affirmer vos choix et d’aborder le changement avec une énergie renouvelée.

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Si vous voulez :

● Aligner vos convictions avec vos actions,
● Façonner un avenir professionnel porteur de sens,
● Retrouver énergie et confiance dans un nouvel horizon,
● Formuler et exprimer vos choix de vie

Alors le programme Oxygène est fait pour vous! Il vous permettra de savoir par où commencer, que devez-vous mettre en place pour initier un changement de vie professionnelle et une transformation de vie personnelle.

Ce programme Oxygène requiert au moins 20 heures de travail personnel guidé (exercices, tests, questionnaires). Il n'est pas pour vous si vous ne pensez pas pouvoir y consacrer du temps, effectuer les exercices ou si vous attendez que le changement se produise sans action de votre part.


« Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le.
L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie »
Goethe

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Parce qu'à l'école on n'enseigne pas ce qui fait l'épanouissement au travail ni l’importance du bien-être psychique, on n'est pas aidé pour réfléchir sur la question du sens qui nous permettrait d'être dans la bonne direction. Au contraire, on se limite au simple métier dans lequel on est orienté, ou à ses compétences.. On n'apprend pas à se connaître, on étouffe, on ne comprend pas ce qu'il se passe. Alors on investit, lit, étudie de nombreuses formations, on cherche des dizaines de chemins sans trouver le sien et on voit s'envoler la motivation. 

Toutes ces observations couplées à mon expérience de coach m’ont poussée à développer le programme Oxygène. C’est un programme totalement personnalisé et adapté à vous, qui contient 10 heures de coaching privé et qui requiert un investissement de 15 heures de travail personnel par une mise en pratique d’exercices variés axés sur la connaissance de soi et la réflexion (méditations, visualisations, respiration et autres techniques), avec des ressources et guides pour vous amener à la réalisation de vos aspirations - le tout sur une durée totale de 3 mois, durant laquelle vous êtes suivie.

L’aboutissement de votre projet de cœur passe par votre développement personnel sur lequel nous travaillerons ensemble, pour atteindre une pleine confiance en vous. C’est grâce à cette approche globale et humaine que le programme Oxygène est unique et complet : il regroupe tous les outils nécessaires et concrets qui vous mèneront vers votre épanouissement. 

Ce n’est pas un programme pré-enregistré mais une approche 100% sur mesure qui vous permettra de balayer vos croyances limitantes et relever votre nouveau défi professionnel avec brio et sérénité. 

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Quelles sont les 6 étapes de ce programme ? 

Etape de diagnostic situationnel

  • Séance de coaching en visio de 1h30
  • Travail personnel guidé : 3 heures

Étape d’apprentissage de connaissance de soi

  • Séance de coaching en visio de 1h30
  • Travail personnel guidé : 3 heures

Étapes d'organisation

  • Séance de coaching en visio de 1h30
  • Travail personnel guidé : 3 heures

Étape exploratoire des scénarios possibles

  • Séance de coaching en visio de 1h30
  • Travail personnel guidé : 3 heures

Étape communicationnelle

  • Séance de coaching en visio de 1h30
  • Travail personnel guidé : 3 heures

Bilan final et plan d’action : synthèse et préconisations

  • Séance de coaching de 1h30
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En quoi ce programme est-il efficace ? 


Voici ce que vous obtiendrez à l’issue de cet accompagnement de 3 mois :

●    Un bilan de votre potentiel comprenant vos forces, ressources et réalisations
●    Une analyse de vos comportements et croyances limitantes et les axes de progrès 
●    Un plan d’actions balisé et structuré
●    Un projet clarifié, réaliste qui connecte les dimensions de votre vie 
●    Un allègement de votre charge mentale, une énergie et une confiance consolidées
●    Un gain de temps de plusieurs années

Vous pouvez lire les témoignages sur ce site, ou les avis Google


Attention : ce programme n'est pas pour vous si vous ne réalisez pas les exercices, ne mettez pas en place la stratégie, ou reportez les rendez-vous sur plusieurs séances. En effet, la réussite dépend de votre implication dans ce programme.

Je vous propose de tester votre motivation ici. (2 minutes)
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Combien coûte le programme Oxygène? 


La mise au point de ce programme est le fruit de 10 ans d’expérience terrain et de 20 ans de recherches. Il a été conçu pour répondre à des besoins concrets exprimés par mes clientes.

En plus de vous donner des outils de communication et d’information, il s’adapte à vous, votre temps et à votre projet, ce qui le rend totalement unique et lui donne une réelle valeur. 

Il est proposé à un tarif de 2300€, payable en 3 fois sans frais.
Accédez ici directement pour réserver votre place.

Ce qui est compris dans ce tarif :

  • Le programme au complet sur mesure et adapté à votre situation
  • Les séances de coaching en visio avec Anne-Marie
  • Le suivi entre les séances et la réponse aux courriels
  • Les exercices guidés en dehors des séances (20h)
  • Les outils de communication adaptés à votre situation
  • Les bonus (réseau, documentation, exercices supplémentaires,...) en fonction de vos besoins.
  • Un suivi par email 
  • Le travail d'Anne-Marie qui vous accompagne : préparation des séances et ses suivis, recherche des exercices, analyse de vos documents.
  • Le programme Oxygène c'est une formation sur mesure avec une approche coaching professionnel.
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