Anne-Marie BARREIRO | Coach professionnelle

Réinventer le bien être au travail

Je sais, par expérience, combien la qualité des relations humaines influence le bien-être au travail. C'est ce qui m'anime : contribuer à des environnements professionnels où chacun trouve sa place, où les femmes peuvent faire évoluer leur parcours et où jeunes et expérimentés partagent leurs compétences pour mieux travailler ensemble.

Je suis entrée dans la vie active à 22 ans, avec un premier poste de chargée de l’information. J'y ai découvert une réalité qui allait durablement orienter mon parcours : au travail, les difficultés ne viennent pas toujours des compétences ou de l'organisation. Les incompréhensions, les préjugés, les critiques et les rapports de pouvoir peuvent aussi entraver la coopération et dégrader profondément le climat relationnel.

J'ai notamment observé des femmes cadres confrontées à des difficultés de positionnement, d'expression ou de management. Certaines adoptaient un management autoritaire, d'autres peinaient à trouver leur place et à faire entendre leur point de vue.

Première transition professionnelle : une démission
Mon poste a progressivement perdu son sens. Mes missions initiales laissaient place à des tâches subalternes, ma fonction devenait floue et ma motivation s'érodait. À 24 ans, j'ai choisi de démissionner pour rejoindre un environnement professionnel plus stimulant.

Mais le changement d'entreprise n'a pas suffi. J'y ai retrouvé le manque d'enthousiasme, les tensions et la compétition entre collègues. Une question s'est alors imposée à moi : pourquoi est-il si difficile de bien travailler ensemble ?

Une double vie pendant 3 ans : étudiante chercheuse et salariée à temps plein
Cette interrogation m'a conduite à reprendre mes études universitaires, tout en poursuivant mon activité professionnelle. Inscrite en troisième cycle en sciences humaines, dans le champ de la psychosociologie et des sciences de la communication, j'ai découvert les approches systémiques et constructivistes, ainsi que les travaux de chercheurs qui m'ont apporté de nouvelles clés de compréhension des relations humaines.

Restait une question essentielle : comment transmettre ces connaissances et les rendre utiles dans le quotidien professionnel ? Je me suis alors formée au coaching et à différentes méthodes pédagogiques, pour transformer les apports théoriques en accompagnements concrets, accessibles et dynamiques.

Seconde transition de carrière ; une démission et une création d'activité
À 36 ans, une seconde transition professionnelle, engagée à la suite d'un bilan de compétences, m'a conduite à faire un choix décisif : quitter le salariat et créer mon entreprise. J'ai fondé AMB COACHING avec une ambition : mettre mes connaissances et mon expérience au service d'un meilleur bien-être au travail, en aidant les personnes et les collectifs à mieux communiquer, à mieux se comprendre et à construire des relations professionnelles plus saines.

Aujourd’hui, j’accompagne deux publics autour des enjeux humains et relationnels du travail.

Les femmes cadres et celles qui souhaitent le devenir, dans leurs évolutions professionnelles : faire le point sur leur parcours, construire un nouveau projet, trouver leur positionnement ou réussir une prise de poste. Je les accompagne à travers le bilan de compétences et le coaching professionnel.

Les managers, futurs managers et équipes, dans le développement de leurs compétences psychosociales (CPS). À travers le mentorat collectif, je les aide à mieux communiquer, coopérer, traverser les tensions et construire des relations de travail plus constructives.

Psychosociologue et coach professionnelle, j'ai eu l'occasion d'accompagner des publics variés : de l'université (ITIC de Montpellier) à l'École des Mines d'Alès, des entreprises aux collectivités et institutions (Conseil départemental, ministères).

Quelques repères sur mon parcours :

100 groupes accompagnés
500 étudiants formés
Près de 5 000 heures de pratique
150 personnes accompagnées individuellement

Ces expériences ont nourri une conviction : derrière chaque difficulté relationnelle, il y a d'abord une situation à comprendre avant de chercher à agir ou à trouver une solution.

Cette passion pour les relations humaines dépasse aussi le monde du travail. Je l'ai prolongée dans un livre destiné aux parents d'adolescents : ADO un jour, complice toujours. J'y partage des centaines de conseils pour préserver le dialogue entre parents et adolescents et construire une complicité durable.

Aujourd'hui, je poursuis cette même ambition : transmettre des clés de compréhension et des outils concrets pour favoriser le bien-être au travail