Performance et bien être professionnel

Améliorez le bien-être professionnel et la performance grâce à l’approche communicationnelle. Une méthode scientifique et humaniste signée AMB Coaching.

25% de l'activité de AMBCOACHING a été réalisée en formation pour 68 stagiaires en 2025.

Qualiopi Barreiro

La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d'actions suivantes : actions de formation et bilans de compétences. Voir le certificat.


Et si le bien-être professionnel était la condition d’une communication claire et d’une coopération durable ? Notre méthode vous aide à transformer vos relations de travail, à restaurer la confiance et à libérer votre énergie professionnelle.Une méthode scientifique et humaniste, pour remettre l’humain au cœur de la performance.

Ce qu’est la méthode communicationnelle 

Inspirée des travaux de Paul Watzlawick et de l’école de Palo Alto, cette méthode repose sur une vision systémique et pragmatique des relations humaines. Elle considère que la qualité des interactions détermine la qualité de vie et la performance professionnelle. En savoir plus ici.

Chez AMB Coaching, nous la mettons en pratique pour vous aider à clarifier vos échanges, fluidifier vos relations et retrouver un équilibre serein dans votre quotidien professionnel.

Bien-être professionnel et performance durable

Un climat professionnel apaisé ne se décrète pas, il se construit. Grâce à l’approche communicationnelle, nous travaillons sur les mécanismes relationnels qui créent des tensions, de l’invisibilisation ou de la perte de sens.

Le résultat : des relations plus authentiques, une meilleure coopération et un mieux-être professionnel qui se traduit directement en efficacité collective.

Les étapes de la méthode : nos accompagnements s’appuient sur une démarche rigoureuse en cinq temps :
  • Observation fine des interactions et des dynamiques en jeu.
  • Collecte d’informations pour comprendre le contexte et les besoins réels.
  • Analyse et diagnostic pour identifier les blocages invisibles.
  • Transformation : expérimenter de nouvelles manières de communiquer et d’agir.
  • Ingénierie pédagogique : intégrer durablement ces évolutions dans la pratique quotidienne.

Cette méthodologie allie exigence scientifique et adaptation sur-mesure à chaque situation.

Pour qui ? nos formations et accompagnements s’adressent à :

  • Des femmes manageuses en transition professionnelle.
  • Des managers et responsables d’équipe souhaitant renforcer leur posture.
  • Des collectifs qui veulent restaurer la confiance et la coopération.
  • Des organisations désireuses de cultiver un bien-être durable au travail


Ce qui fait la différence d’AMB Coaching ? une posture à la croisée de la recherche scientifique, de la pratique pédagogique et du coaching humaniste.

  • 20 ans d’expérience dans l’enseignement supérieur et l’accompagnement.
  • Une expertise en communication relationnelle et dynamiques humaines.
  • Une approche humaniste, exigeante et sur-mesure, qui valorise la puissance d’agir de chacun.

Passer à l’action

Vous souhaitez renforcer le bien-être professionnel dans votre équipe, votre management, votre posture  ?

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