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Programme Ozone en 4 étapes

Ozone est une formation en ligne qui vous aidera à vous convaincre de votre valeur, à formuler une demande claire pour être entendue, à bien vous préparer pour réussir votre auto-promotion lors d’un entretien professionnel

Femmes actives votre avenir commence ici. 

Ozone vous aidera à vous convaincre de votre valeur, à formuler une demande claire pour être entendue, à bien vous préparer pour réussir votre auto-promotion lors d’un entretien professionnel

Ozone est un MOOC, disponible depuis chez vous, accessible à tout moment et à votre rythme. C'est une méthode complète et puissante en 4 étapes qui vous permettra d'améliorer vos conditions de travail, recevoir de la reconnaissance à hauteur de votre investissement, de négocier une transition lors de votre prochain entretien professionnel.
Avec Ozone, je vous apprends à reconnaitre votre valeur et à savoir en parler.

TESTEZ VOUS! Commencez par évaluer vos compétences en communication en 15 minutes : cliquez ici pour vous inscrire gratuitement !

Dans ce moment important qu’est cette rencontre avec un.e responsable (embauche, entretien annuel, d’évaluation…) il n’est pas toujours facile de faire votre auto-promotion pour être appréciée à votre juste valeur, de parler de vos conditions de travail, d’argent, devant une personne qui vous impressionne. Face à l’enjeu de la situation, vous pouvez ne pas oser vous exprimer, ne pas trouver les bons mots et cela vous déstabilise.

72% des femmes ne se sentent pas légitimes à négocier une augmentation en cas de crise économique*

J’ai observé au travers de tous mes accompagnements que la plupart du temps, cette situation provient :

  • D’entretiens mal préparés
  • D’une anxiété face à l’enjeu
  • D’un manque de connaissance des techniques de communication

Vous aimeriez trouver la force de vous valoriser, d’aborder aisément certains sujets, d’être détendue, fière de vous d’avoir réussi ce défi. Alors prenez le temps de fortifier vos connaissances pour apprendre à vous vendre, obtenir des choses inattendues et trouver la satisfaction que vous recherchez.

Je suis Anne-Marie Barreiro, universitaire, auteure et coach professionnelle certifiée et je vous apprends à développer votre communication pour de meilleures conditions de travail, négociations et positionnements comme :

  • Parler facilement de vos ambitions de carrière ou d’une transition professionnelle
  • Défendre vos idées et vos intérêts
  • Prendre les devants et demander de la reconnaissance pour l’investissement fourni
  • Négocier plus de temps pour vous ou votre famille

Vous aussi seriez surprise de découvrir des réponses et des résultats positifs si vous osez et apprenez à bien vous préparer et à prendre votre place.

*Sondage IFOP 2022

Programme Ozone disponible de suite en autonomie ou en associant du coaching. Cliquer ici

Pourquoi ce programme ?   
4 étapes en 4 modules   
En quoi ce programme est-il efficace ?   
Coût et modalités du programme   
Témoignages   
Obtenez ce programme!   
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Pourquoi ce programme ?

Je comprends bien ce que vous vivez actuellement car j’ai souvent été confrontée à ce genre de situation notamment lorsque j'étais salariée.

Comme ce jour d’entretien de projet avec mon N+1, qui devait être le point de départ pour parler de mon évolution de poste, où j’ai reçu un accueil froid, des compliments mitigés à propos de mon rapport d’activités. La vraie question qui devait être abordée ne l’a pas été. Face à cette personne de pouvoir, j’ai été décontenancée et n’ai pas eu le courage de défendre mon projet car j’ai reçu une douche froide quand j'ai entendu « à quoi ça sert ce que vous faites ? ».

Mais aussi quand, jeune entrepreneure, je devais négocier avec des clients importants, il me manquait les arguments, la connaissance des contextes et des rouages de la négociation, et je craignais d'être déstabilisée.

C'est pourquoi je suis sensible aux situations de communication qui sont stressantes. Je constate qu’aujourd’hui cette question est tellement récurrente dans les situations que vivent les femmes que j’accompagne, que j’ai décidé de bâtir ce programme.

J'ai voulu qu'Ozone aide toutes les femmes actives qui sont en croissance professionnelle à progresser dans leur compétence à s'exprimer, à renforcer leur affirmation, à prendre leur place. 

Ce programme propose d’observer le décalage entre ce que vous voulez dire et ce que vous dites réellement.
La prise de conscience c’est bien, le rodage intensif c’est mieux, ce programme permet donc de réajuster votre posture en vous entrainant. Il vous donne les techniques de communication essentielles pour que vous puissiez aller à la rencontre de l’autre et établir un échange constructif.

Ainsi outillée, vous serez en mesure d’exprimer sans appréhension, d’avoir une communication naturelle et respectueuse face à des personnes influentes pour votre progression professionnelle.

Qualité, expérience et originalité d'OZONE

  • Son originalité : une alternance de coaching, de formation, d’auto-analyse, et d’entrainement 
  • Son expérience : j’enseigne plusieurs de ces modules en classe de Masters 2 à l’Université de Montpellier (futurs communicants et RH) ainsi qu’aux élèves ingénieurs des Mines (futurs managers)
  • Sa qualité : AMB COACHING est certifié Qualiopi par le Ministère du travail du Gouvernement Français
  • Ses appréciations clients : les prestations de service de AMBCOACHING sont évaluées régulièrement et les témoignages se trouvent sur le site ainsi qu'en vidéo.
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Module 1 : Allégez votre état actuel

Dans cette première étape, vous allez dépassionner le défi que représente cet échange professionnel afin d’être moins stressée. Pour ce faire, vous allez clarifier la situation, mettre en évidence les zones d’ignorance, d’influence, de stress réel ou imaginaire pour comprendre et vous apaiser. Vous allez passer en revue vos connaissances, compétences et difficultés en matière de communication afin d’en extraire les axes de progrès et vos besoins d’amélioration.
 

Module 2 : Elevez votre niveau

Dans cette étape, vous allez élever votre niveau d’information sur l’échange à venir afin de réduire vos zones d’incertitudes qui engendrent du stress. Vous aurez 4 outils destinés à améliorer la confiance en soi. Vous allez augmenter vos aptitudes sur les techniques de communication indispensables pour réussir un échange professionnel.
 

Module 3 : Développez vos réflexes

Dans cette partie vous allez vous entrainer dans des situations simples de la vie quotidienne à oser demander, à installer l’habitude de mieux vous informer. Vous allez ritualiser les outils de confiance en soi du module précédent. Vous allez mettre en pratique de nouvelles techniques de communication avec votre entourage mais aussi avec des études de cas pour solidifier les apprentissages du module 2.
 

Module 4 : Soyez prête et sereine le jour J

Il sera question dans ce dernier module d’ordonner les modalités pratiques pour vous sentir dans les meilleures conditions et en confiance le jour J. Vous allez vous préparer psychologiquement pour être sereine avant et pendant l’entretien, écrire vos points de vigilance pour vous remémorer ceux sur lesquels porter votre attention lors de l’entrevue, ce qui vous permettra de la présence et de la crédibilité pendant la rencontre.

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En quoi ce programme est-il efficace ? 

Parce qu’aller lentement n’empêche pas d’avancer, ce programme permet de se préparer, d’enclencher une dynamique de réussites au quotidien. Il vous sera utile pour tous les entretiens que vous aurez à préparer, tous les échanges professionnels maintenant et à venir.

Vous pourrez l’utiliser plusieurs fois et y revenir aussi souvent que nécessaire, il vous sera utile aussi à différentes étapes de la vie.

Si vous l’avez perdu, il vous redonnera le courage de dire les choses, vous positionner et établir des échanges constructifs.

Apport #1 Faire retomber la pression

Ce programme permet une diminution de la pression vécue face à une situation qui peut paraitre impressionnante.

Avez-vous déjà remarqué que vous pouvez vous faire peur toute seule simplement par l’influence de vos pensées ? Que votre imagination peut vous entrainer dans des représentations mentales qui construisent une réalité fictive ?

Selon un proverbe tibétain, avec une volonté de fer, il est possible de renverser un éléphant, autrement dit vous pouvez renverser l’anxiété de la situation en musclant votre esprit. 

Cette méthode de préparation mentale vous permettra de relativiser l’enjeu, l’environnement, la personne et de donner un sens différent à la situation.

Apport #2 Progresser en compétence de communication

Si vous pratiquez le tennis ou le piano, au début vous avez observé que vous ne saviez pas jouer. Plus tard, dans l’exercice de votre art, vous ne vous demandez pas si vous avez la compétence, vous savez jouer, avez appris les règles et vous êtes entrainée.

En communication, c’est la même chose. C’est une compétence qui s’apprend avec des techniques et de l’entrainement. 

J’ai fait en sorte avec cette méthode de porter à votre connaissance des outils pragmatiques, accessibles, progressifs qui sont faciles à mettre en place dans une situation à enjeu. Ainsi outillée, vous trouvez plus facilement du courage pour dire les mots, être claire, et réagir. 

Lorsque la pression est descendue à un niveau acceptable, et la compétence en communication élevée, le stress diminue. On retrouve du pouvoir sur la situation, on augmente son impact, la confiance en soi, on arrive à mieux formuler. Il devient alors possible de se positionner, de trouver les bons mots, de créer les conditions d’un vrai échange.

J’ai constaté qu’une fois que mes clientes appliquaient ces outils, elles étaient plus assurées, et même épatées d’avoir pu s’affirmer sereinement. 

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Modalités

  • "Un moment tranquille à vous" où vous ne vous déplacez pas, vous apprenez à la maison. Vous aurez votre espace personnel où vous pourrez écouter autant de fois et travailler à votre rythme
  • Ce programme n’est pas éligible avec votre CPF
  • Cette formation s’adresse aux femmes qui désirent sincèrement changer de posture de communication et ne craignent pas de sortir de leur zone de confort. En effet, il y a des exercices, des applications et des entrainements, ainsi que quelques moments inconfortables, lesquels ne durent pas. Quand il s’agit de changer d’attitude en effet, il peut arriver quelques périodes légèrement déstabilisantes. Mais au bout du chemin, on trouve l’alignement, l’estime personnelle, et sa place.

Format du programme Ozone

  • Ce programme pédagogique est livré via une plateforme où vous avez votre espace membre privé.
  • Plusieurs vidéos de formation qui totalisent plus de 6h d'enseignement en 4 modules 
  • L'accès au manuel pédagogique de chaque cours est en téléchargement.
  • Les vidéos sont en alternance avec des travaux pratiques à l’issue de chaque module (pdf)
  • Prévoir environ 10 heures de travail personnel minimum pour commencer à voir les premiers résultats !
  • La possibilité de me contacter par mail si vous ne comprenez pas un exercice
  • Un coaching privé est une option intéressante si vous ne voulez pas travailler seul.e : cliquez ici pour le PACK OZONE) 

Combien coûte le programme Ozone ?

La mise au point de ce programme est le fruit de 20 ans d’expérience terrain et de recherches.

Il a été conçu pour répondre à des besoins concrets exprimés par mes clientes. Il s’adapte au vécu des femmes actives qui souhaitent mieux communiquer, prendre leur place et réussir leur évolution professionnelle, ce qui le rend totalement unique et lui donne une réelle valeur. 

J’ai créé cette formule haut de gamme et je voudrais que toutes les femmes aient les moyens de se l’offrir. C’est pourquoi je décline la formation en ligne sur une plateforme technologique afin que vous puissiez travailler à votre rythme et en toute autonomie.

Votre investissement est seulement de 397 € lequel vous donne l'accès à 6h40 de formation.
Il y a la possibilité d'effectuer un coaching privé avec Anne-Marie à toutes les étapes (PACK OZONE)

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Elles témoignent

  • Joséphine « L'entretien s'est passé au mieux que je n'aurais jamais cru possible. J'ai pris les devants, exposé clairement ma volonté. J’ai parlé poliment mais sans familiarité. »

  • Christie "j'ai fait un tour d'horizon de tout mon potentiel et j'ai appris à le mobiliser au cours de mon entretien de promotion!"

  • Nicole « Cette formation fait travailler différemment, en mettant en situation, et m’a appris des choses vraiment concrètes et utiles »

  • Emma "j'avais besoin de m'affirmer dans les échanges professionnels qui ont un enjeu pour moi. Cela m'a libérée car j'ai osé être moi même"

  • Gwenaëlle "Mon entretien s'est très bien passé. J'ai pu expliquer mes envies futures avec confiance"

  • Claire "J'avais cette peur d'avoir à me vendre, je me sens libérée"

  • Emilie « J’ai appris à savoir faire passer un message avec tact et à éviter de me justifier en permanence »

  • Juliette « L’entretien que je redoutais a été un véritable échange, j’ai appris à faire passer les messages, à m’affirmer avec tact, à négocier. Merci ! »

  • Mélanie « En 3 semaines, j’ai réussi ma transition grâce à la grande professionnelle qu’est Anne-Marie et à sa méthode de travail excellente »

  • Flora « Les entretiens se sont super bien passés, j’ai été recrutée ! Merci à vous pour votre force, votre méthode et votre super accompagnement !