Quand la communication devient un acte d’affirmation

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Au travail, combien de femmes me disent :
« On ne m’écoute pas » /
« Je dois répéter dix fois avant qu’on me prenne au sérieux » 
« Quand je m’énerve, on me traite d’hystérique »

Et pourtant, il ne s’agit pas d’hystérie. Il s’agit d’un trop-plein, d’une tentative de renouer un dialogue, d’un besoin vital d’être entendue.

L’impasse actuelle : quand une femme élève la voix, on lui reproche son ton. Quand elle se tait, on lui reproche son absence. Le problème n’est pas elle : le problème, c’est une communication bloquée. Et c’est là que le travail commence : transformer ces blocages en leviers d’affirmation.

La communication comme posture La communication n’est pas un “talent naturel” : c’est une posture qui s’apprend. C’est :

  • oser nommer ce qui ne va pas sans s’excuser,

  • tenir sa place même quand on vous coupe,

  • exprimer ses émotions sans être disqualifiée,

  • transformer l’énergie de la colère en message clair et impactant.

Il ne s’agit pas de "calmer" les femmes (comme on peut l'entendre souvent), mais de leur donner des outils pour que leur parole soit reçue, écoutée et comprise.

À Paris, j’ai récemment accompagné une équipe en pleine querelle. Les voix montaient, les tensions semblaient irréversibles. En travaillant sur la posture et les outils de communication, tout a changé : les mots se sont posés, l’écoute est revenue, et le dialogue a pu reprendre.

C’est exactement ce que j’observe chez beaucoup de femmes au travail : leur énergie devient force dès qu’elles disposent de cadres et d’outils pour l’exprimer.

Vous n’êtes pas là pour quémander une place. Vous êtes là pour l’affirmer. Et cela commence par votre communication.

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Cessons de voir les femmes comme des victimes de la communication. Elles en sont — vous en êtes — des actrices puissantes. Et chaque mot posé avec justesse rapproche un peu plus de l’égalité réelle.

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