Blog d'Anne-Marie Barreiro
Découvrez des articles et des clés de communication et d'affirmation pour le bien-être personnel et l'épanouissement professionnel
Moins planifier : une ode à la liberté et à la créativité
On oublie souvent cette force féminine : celle de laisser place à la fantaisie et à la créativité, à la légèreté
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L'équilibre entre soi et les autres
Savoir exprimer ses forces et ses réussites n'est pas un acte d'égoïsme, mais un levier pour mieux s'engager, inspirer les autres et agir avec impact.
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Retrouver la sérénité : mieux gérer l'anxiété au quotidien
Découvrez des stratégies efficaces pour mieux gérer l’anxiété au quotidien
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Comment concilier les besoins des autres avec les siens
Découvrez 3 solutions bien être pour concilier vos besoins avec ceux des autres : déléguer, prioriser et poser des limites pour alléger la charge mentale.
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Préparer un rendez-vous professionnel difficile pour s'affirmer
Nous allons explorer comment vous pouvez gérer ce type de situation avec assertivité, poser les bonnes questions et ajuster votre communication
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La place des femmes au travail : briser le cycle de l'invisibilisation
Découvrez comment briser l'invisibilisation au travail et reprendre le contrôle de votre carrière avec le MOOC Ozone : affirmez-vous et évoluez sereinement.
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