Blog d'Anne-Marie Barreiro
Découvrez des articles et des clés de communication et d'affirmation pour le bien-être personnel et l'épanouissement professionnel
La vraie valeur d'une prestation professionnelle
Pourquoi vos tarifs sont-ils perçus comme trop élevés ? Découvrez comment valoriser votre expertise, éduquer vos clients et assumer vos prix sans culpabiliser.
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Améliorer la communication pour se faire comprendre
L'écoute active, outil d'une communication assertive, permet de se faire comprendre et d'être compris.e
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Moins planifier : une ode à la liberté et à la créativité
On oublie souvent cette force féminine : celle de laisser place à la fantaisie et à la créativité, à la légèreté
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L'équilibre entre soi et les autres
Savoir exprimer ses forces et ses réussites n'est pas un acte d'égoïsme, mais un levier pour mieux s'engager, inspirer les autres et agir avec impact.
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Retrouver la sérénité : mieux gérer l'anxiété au quotidien
Découvrez des stratégies efficaces pour mieux gérer l’anxiété au quotidien
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Comment concilier les besoins des autres avec les siens
Découvrez 3 solutions bien être pour concilier vos besoins avec ceux des autres : déléguer, prioriser et poser des limites pour alléger la charge mentale.
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